5/19(月) 室内運動1日目！

こんにちは！アイズです！今日は午前中からアイズに来てくれたお友達がいてスタッフと一緒に運動したり、午後は小さい子のお勉強を見てくれました。

先週のマラソン週間に引き続き、今週の前半は室内運動です。まだマラソンの疲れが残っていると思ったので今日はストレッチを長めに行いました。ストレッチをしていく中で子供によって体のどこが硬く動かしにくいのかを知ることができました。子供たちも「ふ～体が軽くなった！」とストレッチの効果を実感してくれた様子！

そのあとは何度かアイズでやっているおせんべいゲームをしました。スタッフも一緒に行いましたが、男の子は特に力がついてきているのを実感しました！前まではすぐにひっくり返されていた子が長時間耐えることができたり、スタッフをもう少しでひっくり返せるところまで追い込んだりと成長を感じられました。
明日も室内で運動するのでタオルや多めの水分を忘れずに持ってくるようにしましょう！



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